2019年4月26日上午，黃石街社區(qū)居家養(yǎng)老綜合服務(wù)中心高爾夫示范點(diǎn)為社區(qū)長(zhǎng)者開展“直面人生，坦然面對(duì)生命”的心理講座，邀請(qǐng)了愛鄰心理咨詢有限公司的資深老師李老師，來為社區(qū)的長(zhǎng)者進(jìn)行生命健康教育，引發(fā)了長(zhǎng)者對(duì)自我生命的思考，開始學(xué)習(xí)怎樣更好地直面自己的人生。

講座一開始，長(zhǎng)者就被李老師的年輕所吸引，然后，李老師向長(zhǎng)者傳授了自己保持年輕的法寶——良好的心態(tài)，并以此為話題引出了主題“如何更好地面對(duì)自己的老年生活”，讓長(zhǎng)者打開自己的心扉，分享自己生命中感到滿意和遺憾的事，有三位長(zhǎng)者都將自己的兒女孝順、有成就視為自己最滿意的事，他們更多的是以子女為中心。分享后，李老師讓長(zhǎng)者開始審視自己的生活狀態(tài)。接著，李老師再以一位母親每天為兒子的生意憂慮為例，引導(dǎo)長(zhǎng)者思考面對(duì)生活中的事件該如何改變自己的心態(tài)，最后，李老師為長(zhǎng)者深入剖析保持好心態(tài)，學(xué)習(xí)直面人生、坦然面對(duì)生命的方法。

這次講座引發(fā)了長(zhǎng)者很多的思考，同時(shí)也讓他們改變了一些舊有的觀念。長(zhǎng)者的思想從以往認(rèn)為自己已年老轉(zhuǎn)變?yōu)樽约喝阅贻p；長(zhǎng)者也從不敢去觸及“為生命做好各種準(zhǔn)備”的話題，因老師的自我披露而開始愿意打開自己的心扉，去暢談自己對(duì)此的看法，心態(tài)上變得豁達(dá)和開朗起來。

彼此鼓掌歡迎

長(zhǎng)者正在分享生命中最滿意的事

長(zhǎng)者正在認(rèn)真思考如何更好面對(duì)自己的人生

長(zhǎng)者在練習(xí)保持好心態(tài)的方法