數據顯示，老年用戶是各類話題的著重關注者和參與者，他們以短視頻的形式分享著科普內容、幸福生活和傳播著傳統文化的魅力。

2021年4月，為抓好互聯網應用適老化及無障礙改造專項行動，工業和信息化部發布了《移動互聯網應用(APP)適老化通用設計規范》(以下簡稱《規范》)，進一步推動了移動互聯網應用的適老化改造進程。

在《規范》即將施行一周年之際，為響應互聯網應用適老化及無障礙改造專項行動號召，近日，抖音升級了時間管理工具，為保障老年人安全健康上網提出了新舉措。

有報告提出，短視頻產品的合理使用，在一定程度上能夠提升老年人的社會參與度和生活幸福感，豐富老年人群與社會的接軌渠道，有助于我國實現“積極老齡化”，促進老年人更好地融入和享受數字生活。

另有調查顯示，超六成中老年被訪者認為有必要設置時間提醒控制自己使用互聯網應用的時間，由醫生、家人或朋友錄制的語音提醒、視頻提醒或為中老年人最容易接受的提醒方式。

據抖音相關負責人介紹，為助力打造老年友好型數字社會，平臺聚焦功能場景優化與助老內容傳播，在關照老年用戶精神生活所需的同時，也提高了其社會參與度、生活豐富度，以一系列“老友”關懷行動，助力老年群體實現“老有所學”“老有所為”“老有所樂”。其中，升級后的時間管理工具在引導老年群體加強自主時間管理中發揮了重要作用。

該負責人還表示，時間管理功能可通過友情提醒和強制監督，將老年人的上網時長控制在合理范圍。用戶可以自助查看每日使用APP的時間及時間變化趨勢，并支持自主設置休息提醒、睡眠提醒、時間鎖等功能，達到約定的使用時長后會提醒用戶及時休息。

據《2021抖音數據報告》顯示，其每日發出上億次適度使用提醒，46%被提醒用戶使用時長明顯下降。

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