健康是老年人能夠維持良好的身體、心理和社會交往狀態，是積極老齡化的先決條件。參與是老年人能夠根據自己的能力和興趣參與到文化、經濟和社會生活中，實現老有所為是積極老齡化的重要內涵。保障是老年人能夠得到足夠的照顧和支持，以滿足經濟和社會支持的需求，是積極老齡化的必要條件。

在生命歷程中，保持健康行為有助于減少非傳染性疾病風險，提高身心和社會適應能力。面對中國人口老齡化呈現規模大、速度快、應對任務重等特點，借鑒國際經驗，立足中國國情，探索積極應對人口老齡化的實用方法和模式。未來，應加強多部門合作，推動社會保障；倡導學習，實現老有所為；關注生命歷程，提高健康壽命，推進健康中國建設。

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